Not known Factual Statements About خطرات Ùشار خون پایین
عامل سن: به علت اینکه با اÙزایش سن، متابولیسم بدن تغییر Ù…ÛŒ کند، ریسک اÙزایش کلسترول، با بالا رÙتن سن نیز اÙزایش پیدا Ù…ÛŒ کند.ترکیبات موجود در این ماده غذایی به‌خوبی بر بالا بردن Ùشارخون تأثیر خواهد گذاشت.
اÙراد مسن‌تر ممکن است سریع‌تر دچار کم‌آبی شوند. بنابراین لازم است اÙرادی Ú©Ù‡ از آن‌ها مراقبت می‌کنند به آن‌ها یادآوری نمایند Ú©Ù‡ به طور منظم مایعات مصر٠کنند.
وظیÙÙ‡ ÛŒ آن برداشت کلسترول اضاÙÙ‡ Ùˆ انتقال آن به کبد Ù…ÛŒ باشد. آزمایش چربی خون یا لیپید پروÙایل، شامل اندازه گیری تری گلیسیرید نیز Ù…ÛŒ باشد Ú©Ù‡ یک نوع دیگری از چربی در خون Ù…ÛŒ باشد. تری گلیسیرید بالا هم Ù…ÛŒ تواند منجر به اÙزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی Ùˆ عروقی شود. هر چند در مقایسه با کلسترول از خطر کمتری برخوردار است.
تغییرات دوران بارداری منجر به اÙزایش سرعت انبساط رگ‌های خونی می‌شوند. این تغییرات ممکن است کاهش Ùشار خون را در Ø·ÛŒ Øاملگی به دنبال داشته باشد.
برای گردش خون بهتر قبل از این‌که از Øالت دراز کشیده یا نشسته بلند شوید، پاهایتان را به سمت بالا Ùˆ پایین Øرکت دهید.
اÙرادی Ú©Ù‡ مبتلا به بیماری کلیوی هستند باید با پزشکان خود درباره پتاسیم صØبت کنند، چون مصر٠بیش از Øد آن Ù…ÛŒ ‌تواند مضر باشد.
Ùشارخون ارتواستاتیک پایین هنگام ایستادن از Øالت نشسته یا دراز کشیده ایجاد تشخیص Ùشار خون بالا یا پایین می‌شود. اصلی‌ترین علت اÙت Ùشار Ù„Øظه‌ای (ارتواستاتیک) Ú©Ù… آبی بدن، استراØت طولانی، بارداری Ùˆ مصر٠برخی داروهاست Ú©Ù‡ بیشتر در اÙراد مسن دیده خواهد شد.
Ù…ÛŒ توانید از انواع توت ها به عنوان یک میان وعده یا دسر شیرین پس از وعده های غذایی استÙاده کنید یا آنها را به Ú©ÙˆÚ©ÛŒ ها، بلغور Ùˆ یا جو دوسر اضاÙÙ‡ کنید Ùˆ از میان وعده ای دلچسب نهایت لذت را ببرید.
غذای ارگانیک خشکبار Øبوبات ارگانیک روغن خوراکی سویق صبØانه دمنوش Ùˆ چای سرکه شیره طبیعی عرقیات Ù…Øصولات نیشکر رب ØŒ چاشنی Ùˆ مزه سبد غذای کودک Ùˆ مادر
درمان اÙت Ùشار ابتدا با پیدا کردن علت بروز آن آغاز می‌شود. اگر دلیل مستقیما قابل درمان باشد، اÙت آن خودبه‌خود بهبود می‌یابد.
در غیر این صورت باید آسیب وارد شده ناشی از هایپوتنشن را جبران کرد. در زیر با راه‌کارهای مختلÙÛŒ برای درمان اÙت Ùشارخون آشنا می‌شوید:
آیا Ùشار خون پایین شما، Ù…ÛŒ تواند یک Øمله قلبی را در برداشته باشد؟
به نظر شما این نتایج خطرناک است ؟چیکار ی باید انجام بدم؟